Vegan olmak sağlığa yönelik mi?

Vegan hamburger

kaynak, Getty Resimleri

Fotoğraf yönetimi,

Hamburger gibi artık varın vegan alternatifleri de

Et ve otomobil yemeyi azaltan, plandan vazgeçip vegan alışverişe gitmek.

Örneğin İngiltere’de bir araştırma, 2006 ile 2018 veganların dört kat arasında yapılanı yaptı.

Bunun nedenlerinden biri, vegan beslenmenin sağlığa yönelik olduğu kanısı.

Hayvansal gıdaları yiyenlere göre veganlar daha çok lifli besin tüketiyor. Aldıkları ürünler, protein, eğitim ve tuz konusunda daha fazla olduğu düşünülmektedir.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *